Женский журнал
Эмоции ускоряют ментальные процессы, помогают человеку охватить вниманием интересующий объект практически мгновенно. Без посредства эмоций человеку было бы сложнее соображать, не работала бы интуиция, приходящая на выручку, когда логика отказывает.
Как же связаны эмоции и мимика?
Мы выражаем эмоции словами, речью, взглядом, мимикой, позами, жестами.
Мимика считается самым выразительным индикатором переживаемых человеком эмоций. Глаза, лицо выдают человека сразу. Гнев, страх, ужас, веселье, как говорится, написаны на лице. Только очень подготовленные люди могут справиться с эмоциями и не дать мимике волю.
Эмоции отражаются на лице на какое-то время и исчезают. Но сильные и частые эмоции оставляют на лице свой след, влияют на черты лица и его выражение.
Наблюдательный человек с хорошей интуицией по взгляду и мимике, по чертам и выражению лица распознает задиру, мечтателя, весельчака, плаксу, обманщика, гордеца. Морщинки вокруг глаз, подъем и наклон головы, уголки губ многое расскажут о человеке. Выражение лица начинает «говорить» раньше, чем его обладатель откроет рот.
Негативные эмоции, ставшие привычными для человека, такие как гнев, страх, страдание, презрение, отвращение, сказываются на внешности человека не лучшим образом. Они незаметно крадут красоту, взамен предлагая быстрое визуальное старение.
Оптимистическое отношение к жизни, легкий характер, позитивное мышление, высокая личная эффективность помогают человеку долгие годы сохранять внешнюю красоту, энергетически не стареть.
Есть даже выражение: «Красиво стареющий человек». Радость, удивление, сострадание, интерес – не только поддерживающие, но и развивающие нас эмоции. Ресурсные эмоции мотивируют человека к активности, наполняют жизнь наслаждением.
Может показаться странным, но есть люди, которым нравится испытывать негативные эмоции. Такие люди даже в молодом возрасте кажутся старше своих лет, нередко производят отталкивающее впечатление.
Пожилой человек, сохранивший ясность, доброту, проницательность, задорный смех, способен расположить к себе с первого взгляда. А все потому, что он всегда находит лучшее во всем, что его окружает и благодаря своей эмоциональной экспрессии заряжает позитивом окружающих.
Гордеца выдаст морщина между бровей. Ее еще называют «морщиной гнева», «морщиной гордецов». Причина появления такой морщины – недовольная мимика, привычка часто хмурить брови. В первое время такая морщина исчезает вроде бы без следа, но в дальнейшем трансформируется в глубокие борозды.
Способствуют появлению такого залома некоторые статические занятия, во время которых человек напрягает мышцы, но не меняет положения тела: регулярное и длительное чтение, постоянная долгая работа за компьютером. Во время мысленного прокручивания в голове каких-то действий и планов, мышцы лба неосознанно приходят в движение. В области межбровья возникает мышечный спазм, который способствует закладыванию морщины в этой зоне. Из-за отсутствия жировой прослойки в области лба морщина выглядит особенно заметной.
Поперечные морщины на лбу появляются у сильно озабоченных людей. Еще такие морщины могут быть у людей, которые все время чему-то удивляются.
Межбровные морщины и горизонтальные складки на лбу появляются в молодом возрасте – после 25 лет. Лицевые мышцы практически постоянно сокращаются из-за участия в выражении различных эмоций, что провоцирует появление вначале небольших заломов на лице, которые постепенно становятся все глубже и самостоятельно расправиться до конца не могут. С возрастом кожа становится менее упругой и морщинок становится больше.
Маленькие горизонтальные морщины над внешним краем бровей расскажут о человеке, постоянного в своих идеалах и пристрастиях. Скорее всего, такой человек честен и верен.
У постоянно недовольного человека губы поджатые, окружены сеточкой морщин. Такие морщины появляются у часто обижающегося человека, у тех, кто сдерживает себя, боится, у скупых на эмоции.
О печали, скорби говорят опущенные уголки губ, сигнализирующие о пессимистическом настрое человека, о том, что он принимает все близко к сердцу. Самооценка у пессиместичных людей обычно низкая.
Перед вами – мотиватор, идеальный собеседник, человек с позитивным мышлением, если уголки его губ повернуты вверх.
Но включите внимание, если у человека уголки губ находятся на разной высоте. Возможно перед вами человек, склонный к обману.
У позитивного человека в уголках глаз лучики морщинок. Морщинки вокруг глаз появляются у излишне педантичных и требовательных людей, чересчур внимательных к мелочам, подробностям окружающей действительности.
Можно ли как-то минимизировать неприятные последствия негативных эмоций? Конечно.
Во-первых, надо постараться реже попадать в неприятные ситуации. Реже злиться, обижаться, подозревать и т.п.
Во-вторых, даже если вы попали в неожиданную не очень приятную ситуацию, постарайтесь сохранить приятное выражение лица. Это необходимо не только для сохранения приятного впечатления о вас. Работа мимических мышц поможет действительно почувствовать себя хорошо. Выражение лица может напрямую влиять на настроение.
Улыбка обладает удивительным эффектом: появляется приятное выражение лица, и вы начинаете чувствовать себя намного лучше. Улыбка располагает к вам других людей.
