Женский журнал
Лето — это солнечные ванны, пляжи и веселье. Однако жара и влажность могут испортить все удовольствие. Сухость кожи, вызванная обезвоживанием, приводит к шелушению, морщинам, зуду и кожным инфекциям, в то время как увлажнение сохраняет кожу мягкой и эластичной надолго. Кроме того, это предотвращает фотоповреждения, появление темных пятен и других проблем.
Особенности летней кожи
Вода необходима нам для выживания. Как и любому другому органу, коже нужна вода для нормального функционирования. «Обезвоживание приводит к появлению мелких морщин, заломов и складок, из-за чего кожа выглядит неровной и усталой», — объясняет косметолог Алена Вилина. К основным причинам сухости летом относятся следующие факторы.
Высокая температура приводит к потоотделению. Выделение пота необходимо для регуляции температуры тела, но при этом кожа быстро теряет влагу, что приводит к ее сухости. Длительное использование кондиционера тоже высушивает кожу.
Солнечные лучи напрямую влияют на защитный слой эпидермиса, снижая его способность удерживать влагу. Летнее увлажнение предотвращает тусклость кожи, которая может привести к сильным солнечным ожогам.
Это одна из важнейших причин повреждения. «Пыль и дым нарушают естественный барьер кожи и приводят к потери влаги из эпидермиса. Это приводит к стягиванию кожи и вызывает ее пигментацию», — подчеркивает Алена.
Вот некоторые общие симптомы обезвоженной кожи
Вам явно пора сменить уход, если у вас сухая и неровная кожа, заметные тонкие линии и морщины (более сильные по сравнению с другими временами года), ощущение стянутости и грубости лица или тела, зуд и инфекция, шелушение и трещинки на поверхности кожи. Мы собрали лучшие советы по увлажнению кожи летом для всех типов. Давайте рассмотрим их вкратце.
Летом она может страдать от избытка жира, расширенных пор и отмерших клеток эпидермиса. Использование слишком жирного увлажняющего крема может привести к появлению прыщей, а слишком частое мытье лица — к сухости.
«Чтобы сохранить влагу, используйте легкий увлажняющий крем (предпочтительно с салициловой и гликолевой кислотой). Применяйте мягкое отшелушивание. Используйте тонер, чтобы удалить с кожи грязь и загрязнения. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с соответствующим уровнем SPF», — говорит Алена.
Летом вам нужно уделять еще больше внимания ее увлажнению. Сухая кожа подвержена таким заболеваниям, как покраснения, неровности и аллергия. «Избегайте использования агрессивных химических веществ, всегда изучайте список ингредиентов вашего средства по уходу. Убедитесь, что в нем есть три основных ингредиента: увлажнители, окклюзивы (компоненты, которые создают защитный барьер и предотвращают потерю влаги) и эмоленты (они придают коже мягкость и гладкость)», — объясняет косметолог.
Обычно это жирная поверхность в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), в то время как остальная часть лица быстро высыхает. Уход за кожей должен быть сбалансированным и соответствовать ее потребностям.
«Очищение имеет решающее значение для комбинированной кожи. Найдите средство для глубокого очищения и используйте его не реже двух раз в неделю. Очищайте, тонизируйте, отшелушивайте и увлажняйте. Тщательно выбирайте увлажняющий крем. Такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, молочная кислота и алоэ вера, помогут вам увлажнить кожу. Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30», — подсказывает Алена.
Чувствительная кожа
Она больше подвержена инфекциям, акне и сухости летом. Необходимо использовать щадящие средства и избегать воздействия на кожу агрессивных химических веществ.
«Используйте легкие увлажняющие средства с успокаивающими свойствами (гиалуроновая кислота, керамиды, соя и алоэ вера). Старайтесь использовать средства без отдушек, чтобы избежать аллергических реакций. Всегда делайте патч-тест перед нанесением средства на лицо. Для очищения используйте теплую воду. Солнцезащитный крем должен быть с натуральной формулой», — предлагает Алена.
В дополнение к вышеперечисленным советам, летом следует соблюдать правила ухода за кожей, направленные на гидратацию всего организма.
Пейте достаточное количество воды, ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием влаги. Используйте теплую воду для ритуалов по уходу за кожей. Соблюдайте здоровый режим питания и сна.
