Главная / ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Делаем грудь красивой и привлекательной — эффект push up

У подавляющего большинства женщин, форма и размер грудных желез обуславливаются генетическими факторами. Это значит, что эти параметры передаются по наследству, и если в Вашем роду у всех женщин была очень маленькая грудь, то Вы имеете максимум 0,05-0,1% шансов на обладание

Читать далее »

Четыре эффективных упражнения, чтобы снять боли в спине

freepik Боли в спине — одна из самых распространенных жалоб. Сегодня высокие технологии позволяют человеку минимизировать необходимость в передвижениях. Однако, это играет злую шутку со здоровьем опорно-двигательного аппарата. Гиподинамия и многочасовое сидение за

Читать далее »

Продукты для загара

Давным-давно, когда были времена крестьян и купцов, смуглая кожа считалась дурным тоном, а светлая и бледная кожа считалась аристократической. Считалось, что загорелыми могут быть только крестьянки, которые пашут целыми днями на полях, выращивая различные культурные

Читать далее »

Стройные ноги за 10 минут в день: 7 эффективных упражнений

freepik Для тех, кто мечтает о стройных и красивых ногах, мы подготовили комплекс упражнений, которой поможет вам достичь желаемого результата. Благодаря такой тренировке, вы сможете укрепить мышцы, улучшить циркуляцию крови и общее состояние ног. Приседания Это одно

Читать далее »

Без духов: бьюти-привычки, улучшающие естественный запах тела

Хоть дезодоранты и вошли в нашу повседневную бьюти-рутину и отказываться от них нет смысла, однако вы можете снизить частоту применения этого средства. Как этого добиться, нам рассказала косметолог Ирина Видягина. Никаких антибактериальных продуктов на постоянной

Читать далее »

Трендовый нейл-дизайн на август — от арбузного до алого

Лето еще не подходит к концу, а потому можно смело экспериментировать с оттенками красного. Нейл-мастер Светлана Клинчикова подсказала нам варианты маникюра, который «освежит» ваш август. Арбузный Сочный арбузный оттенок не оставит равнодушным никого. Яркий цвет

Читать далее »

Чем хороша косметика без парабенов?

О парабенах в косметике существует множество мнений. Самое распространенное из них: парабены -ядовитая химия, поэтому их присутствие в косметике крайне нежелательно. Часть из этого утверждения верна (лучше, если косметика будет без парабеновых веществ), но вот в

Читать далее »

Тинт: варианты нового тренда в маникюре этого лета

Страсть к нюду породила еще один живучий тренд — тинты. Что это такое и почему стоит попробовать их этим летом, нам рассказала Софья Анисимова, топ нейл-мастер. Что такое тинт для ногтей? Как говорит нейл-мастер, тинт — это оттеночное покрытие, чем-то напоминающее

Читать далее »

Трендовый педикюр этим летом: выбираем лучшее для отдыха

freepik Летом, когда открытая обувь — важная деталь гардероба, просто необходимо сделать стильный педикюр! Однако нужно отметить, что маникюр и педикюр не всегда можно сопоставить, ведь для покрытия пальцев ног стоит отдавать предпочтение другим трендам. Нюдовые оттенки

Читать далее »

Эти 5 действенных методов похудения оценят абсолютно все

freepik В постоянной борьбе за идеальным телом обычно пробуют все: голодание, изматывающие тренировки и другие странные способы. Однако, есть несколько проверенных методов похудения, которые подойдут абсолютно всем, независимо от возраста, пола и образа жизни. Правильное

Читать далее »