ЗДОРОВЬЕ

Фото: Соцсети От здоровья ног зависит очень многое — возможно, вы удивитесь, но ступни связаны с коленями, тазобедренными суставами, позвоночником и мозгом (то есть эмоциями, способностью быстро соображать и помнить важное). А еще на подошвенной части находятся

Эффективное лечение желтухи проводится благодаря использованию народных препаратов, но стоит помнить, что механическая желтуха должна лечиться только оперативным путем, а с помощью растительных препаратов можно проводить восстановление иммунитета после операции.

senivpetro / ru.freepik.com Проработка пресса — довольно непростой процесс, поэтому этой части тела необходимо уделить особое внимание при подготовке к лету. Мы поговорили с фитнес-гуру Алексеем Чернышевым, который подсказал нам несколько упражнений для качественной просушки

Для того чтобы стать обладательницей плоского животика понадобится наличие вашего желания и несколько минут утреннего времени. Ведь утренняя гимнастика — это отличный способ проснуться и приступить к выполнению совсем нетрудных упражнений. Первое упражнение

кадр из к/ф “Гравитация” Женщина в любой ситуации остается женщиной. Даже в открытом космосе. Нам стало интересно, что входит в бьюти-рутину женщин-астронавтов, поэтому изучили опыт американских покорительниц космоса, откровенно рассказавших о сложностях ухода за собой

halayalex / ru.freepik.com Одна из самых проблемных зон большинства женщин — ноги. Как правило, именно на эту часть тела приходится самое большое количество упражнений. Фитнес-гуру Иван Савин подсказал нам несколько упражнений, которые помогут подсушить бедра и ноги всего за пару

Еще в 80-е годы американкой Г. Чайлдерс была разработана уникальная методика бодифлекса, которая помогла избавиться от лишних килограммов набранных ею во время беременности. Пробежки, тренажеры, диеты и иные методы ей не принесли положительного результата. И только

Один из самых любимых цветов в маникюре этой весной — белый. Нейл-мастер Оксана Алексеева, рассказала Womanhit о самых актуальных идеях в белом цвете на весну 2024. 1. Флора Когда еще экспериментировать с растительным дизайном, как не весной. «Для спокойного маникюра я

Фото: Соцсети Брить волосы в зоне бикини, удалять воском или лазером — или же оставлять свою растительность а-ля натурель и наслаждаться естественностью и свободой от косметологических ухищрений, каждая из нас решает сама. И это очень здорово, ведь нет никакой надобности

Именно в конце зимы люди активизируются и таки покупают абонементы в фитнес-клубы, спортивные секции и студии танца. Именно в конце февраля-начале марта можно наблюдать большой приток жаждущих физической нагрузки в местах для этого предназначенных. То ли многочисленные